INSIEME PER..... ritroviamoci qui

[candyda]

Cavolo, che brava.
Io però non posso correre perchè ho problemi di schiena, e mi spiace perchè piaceva tanto anche a me.

[Lory P]

Io sono a quota -4,5 in due mesi.
Dovrei perderne 2 questo mese, ma la vedo dura.

Roxy se fai intensa attività fisica e' normale non perdere, ma dovresti vedere il tuo corpo che cambia.

Prima delle ultime due gravidanze, correvo e avevo preso 3 kg, ma erano muscoli il corpo si era definito bene

scusa un informazione..quindi la corsa nn aiuta a perdere peso??


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Si che aiuta,a devi puntare più sulla durata che sulla velocità.

Prima della gravidanza non dovevo dimagrire, ero nkrmopeso, ma correndo avevo messo 3-4 kg di muscoli

grazie x l informazione..te l ho chiesto xje io ho corso x un anno di fila quasi tutte le mattine ma la cosa che mi aveva stupita era che avevo messo su un kiletto..probabilmente come hai detto tu erano muscoli..ora ho avuto una gravidanza interrotta da giorno 20 maggio ,,ero di quasi 5 mesi e avevo preso 7 kg ..mi sn rimasti 2.700 kg da perdere...e anch io sono a dieta:-(


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[Lory P]

Io sono a quota -4,5 in due mesi.
Dovrei perderne 2 questo mese, ma la vedo dura.

Roxy se fai intensa attività fisica e' normale non perdere, ma dovresti vedere il tuo corpo che cambia.

Prima delle ultime due gravidanze, correvo e avevo preso 3 kg, ma erano muscoli il corpo si era definito bene

scusa un informazione..quindi la corsa nn aiuta a perdere peso??


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Si che aiuta,a devi puntare più sulla durata che sulla velocità.

Prima della gravidanza non dovevo dimagrire, ero nkrmopeso, ma correndo avevo messo 3-4 kg di muscoli

grazie x l informazione..te l ho chiesto xje io ho corso x un anno di fila quasi tutte le mattine ma la cosa che mi aveva stupita era che avevo messo su un kiletto..probabilmente come hai detto tu erano muscoli..ora ho avuto una gravidanza interrotta da giorno 20 maggio ,,ero di quasi 5 mesi e avevo preso 7 kg ..mi sn rimasti 2.700 kg da perdere...e anch io sono a dieta:-(


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