INSIEME PER..... ritroviamoci qui

[Lory P]

Io sono a quota -4,5 in due mesi.
Dovrei perderne 2 questo mese, ma la vedo dura.

Roxy se fai intensa attività fisica e' normale non perdere, ma dovresti vedere il tuo corpo che cambia.

Prima delle ultime due gravidanze, correvo e avevo preso 3 kg, ma erano muscoli il corpo si era definito bene

scusa un informazione..quindi la corsa nn aiuta a perdere peso??


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[Lory P]

Io sono a quota -4,5 in due mesi.
Dovrei perderne 2 questo mese, ma la vedo dura.

Roxy se fai intensa attività fisica e' normale non perdere, ma dovresti vedere il tuo corpo che cambia.

Prima delle ultime due gravidanze, correvo e avevo preso 3 kg, ma erano muscoli il corpo si era definito bene

scusa un informazione..quindi la corsa nn aiuta a perdere peso??


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[Brufen]

Io sono a quota -4,5 in due mesi.
Dovrei perderne 2 questo mese, ma la vedo dura.

Roxy se fai intensa attività fisica e' normale non perdere, ma dovresti vedere il tuo corpo che cambia.

Prima delle ultime due gravidanze, correvo e avevo preso 3 kg, ma erano muscoli il corpo si era definito bene

scusa un informazione..quindi la corsa nn aiuta a perdere peso??


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Si che aiuta,a devi puntare più sulla durata che sulla velocità.

Prima della gravidanza non dovevo dimagrire, ero nkrmopeso, ma correndo avevo messo 3-4 kg di muscoli