DOMANI VADO : INIZIO!

Mara · Post by **Mara** » Sat Jul 10, 2010 8:09 am

sono appena tornata, stamattina ho allungato un pochetto il giro, 30 minuti esatti, ho bagnato prato ed orto e, visto che sono uno straccio bagnato talmente ho sudato, prima di fare la doccia.......... :tettonaesaurita: :tettonaesaurita: ...................STIRO!!
ciau a tutte runners!

Post by **Loriangel** » Sat Jul 10, 2010 9:22 am

donnamara wrote:sono appena tornata, stamattina ho allungato un pochetto il giro, 30 minuti esatti, ho bagnato prato ed orto e, visto che sono uno straccio bagnato talmente ho sudato, prima di fare la doccia.......... :tettonaesaurita: :tettonaesaurita: ...................STIRO!!
ciau a tutte runners!

ciao mara!
io oggi partita alle 800, tardi , tardi, davvero.
una sauna. una fatica doppia.
mai più così tardi.
brava, pure te!
dimmi,ma tu bevi acqua durante ?
no, perchè oggi mi sarei scolata un bottiglione ! :ehehe:

Mara · Post by **Mara** » Sat Jul 10, 2010 9:48 am

ma guarda, durante i miei 30 minuti no sento sete, parto digiuna appena appena sveglia, non mi sento di bere nulla
dopo mi faccio 1 lt e mezzo di tisana al finocchio o di the verde deteinato , ma da sempre