Mannaggia!!! Lo dicevo io!!!!! Però durante il giorno ho mangiato pochissimo... mi sa che alla fine non ho superato più di tanto gli ipotetici punti...
Allora... raccolgo le idee x oggi:
Colazione: latte di soya e caffè, trenta grammi di biscotti secchi
Spuntino: the della macchinetta
Pranzo: passato di verdura (senza olio), una porzione di tofu alle erbe e 50 gr di pane alla crusca
Spuntino: un frutto
Cena: passato di verdura, arrosto magro e insalata mista, 50 gr di pane ai cereali
Che dite? 100gr di carboidrati al giorno sono troppi o pochi? Nella dieta che mi ha fatto mio fratello più o meno i quantitativi erano quelli...
ps: la pizza di ieri sera mi ha gonfiato da morire.... mi sa che la prossima volta che i miei uomini vorranno andare in pizzeria io ne approfitterò x sbaffarmi un'antipasto di pesce visto che fanno anche quello.... :ehehe: :ehehe:
Il diario di Silvia - da lunedì vai di flexi!!! -
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Aivliss
Infatti... però a me ha sempre fatto ridere l'idea che la margherita avesse 14 punti e la 4 stagioni 13,5... dalle mie parti la 4 stagioni è una margherita a cui si aggiungono altri ingredienti (funghi, prosciutto cotto, carciofini e salsiccia). Quindi mi fa strano questa differenza... Forse chi ha fatto la tabella pensava che nella 4 stagioni ci fosse meno mozzarella... non so proprio. Fatto sta che, a logica, penso proprio che la 4 stagioni abbia più calorie (e quindi più punti) della margherita...FRA71 wrote:ti posso rispondere io?Moonlight wrote:ok!!! Sole ma quanti punti conta una pizza? Mille??? :filufilu:
una margherita o vegenetariana 14punti!
Comunque la tabella dei punti riporta questi valori per le pizze (e secondo me le pizze di pizzeria pesano ben più di 250 grammi....):
Pizza (Gr. 250 Circa):
Carbonara, 1, 18
Diavola, 15
Margherita, 14
Marinara (Senza Formaggio), 11
Napoletana, 13
Noci E Gorgonzola, 20
Pesto, 16
Pugliese, 13,5
4 Formaggi, 20
4 Stagioni, 13,5
Vegetariana (Senza Formaggio), 11
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silviasap