Qui tutto bene.
E' da gennaio che corro tutte (e dico tutte) le mattine sul mio amatissimo tapis roulant.
Sto facendo grandi progressi, aumento sempre di più la velicità e la pendenza.
Insomma sto diventando proprio bravina (ma quanto sono fagiola che si vanta da sola )
E in più faccio addominali sul tappetino ogni giorno.
Infatti ho perso ben 8 kg (e cavoli come si vede!) e sta venendo fuori anche qualche bel muscoletto.
Insomma posso ritenermi davvero soddisfatta di me stessa.
Ora voglio perdere ancora 4-5 kg e continuare a rassodarmi.
come va ragazze?
è da un po' che non ci aggiorniamo!
allora peso sempre uguale, movimento costante grazie al cambio dell'ora riesco a uscire ogni giorno, sedere quasi sodo, ma la strada è ancora lunga. insomma bilancio positivo!
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