La nostra dieta di gruppo

[mammaXL]

Uè ragazze, qui non va bene.
Non che sia ingrassata o cosa, anzi qualche etto l ho pure perso nonostante non sia a dieta.
Ma mi sento un attimo stronza ad aver abbandonato tutto per il pensiero della casa.
Non posso e non voglio aspettare che il pensiero sparisca, perché davvero sarà giugno del prossimo anno e in questi più di sei mesi che fo, mangio schifezze o miglioro?!
Niente, oggi mi sento particolarmente giù per sta cosa.
Devo farcela.

tatina tresor... questi sono i classici momenti in cui si molla no? quante volte è capitato a tutte noi nella vita?

la soluzione è adottare uno stile alimentare "sostenibile" durante in questo periodo.
io sono certa che tu sappia come organizzarti perchè non è da 2 giorni che segui il tuo piano alimentare.

magari semplificalo un po': anzichè pesare al grammo fai a occhio porzioni ragionevoli, privilegia i cibi che ti fanno stare meglio, gratificati ogni tanto se questo ti fa sentire meno il peso.

insomma cerca di pensare meno al "dover" compiere questo percorso per forza, visto che hai già da concentrarti su mille altre cose.

è naturale che di fronte a tanta incertezza sul futuro ci si rifugi in qualcosa in un angolino in cui possiamo stare tranquille con noi stesse e gestirci come meglio crediamo senza vincoli...

forza!! tu te lo devi doppiamente, vista la tua tiroide capricciosa!!

:nani: :bacio:

[tati]

tatina tresor... questi sono i classici momenti in cui si molla no? quante volte è capitato a tutte noi nella vita?

la soluzione è adottare uno stile alimentare "sostenibile" durante in questo periodo.
io sono certa che tu sappia come organizzarti perchè non è da 2 giorni che segui il tuo piano alimentare.

magari semplificalo un po': anzichè pesare al grammo fai a occhio porzioni ragionevoli, privilegia i cibi che ti fanno stare meglio, gratificati ogni tanto se questo ti fa sentire meno il peso.

insomma cerca di pensare meno al "dover" compiere questo percorso per forza, visto che hai già da concentrarti su mille altre cose.

è naturale che di fronte a tanta incertezza sul futuro ci si rifugi in qualcosa in un angolino in cui possiamo stare tranquille con noi stesse e gestirci come meglio crediamo senza vincoli...

forza!! tu te lo devi doppiamente, vista la tua tiroide capricciosa!!

:nani: :bacio:

Ecco appunto, sono pure stufa di chi mi dice ma tanto tu sei così per la tiroide.
Ma che centra? Lo so che è una pecca a mio sfavore, ma non voglio assolutamente crogiolarmi in questo e continuare come se nulla fosse solo perché il colpevole ha un nome.

Non so nemmeno io cosa sia meglio sai…. Alla fine per ora i pensieri sono solo in testa, burocraticamente parlando la casa è quasi venduta, noi siamo in attesa di alcune risposte, e fino a gennaio non se po’ fare casa nuova.
Ma il pensiero sta fisso lì, a come faò questa cosa, a come sistemare quell’altra.
E non mi sembra giusto non volermi bene solo perché sono presa da altro, ma proprio la testa non ci sta in questo periodo…. Forse prepararmi un piano preciso di tutta la settimana mi risulterebbe più semplice, così cucino a “comando” quando i pensieri sono fissi, e quando ho voglia di cucinare tento di fare pietanzine leggere( e quello lo sto facendo, eh.. solo che capita 1 volta a settimana, e non va bene mangiare solo 1 volta a settimana la verdura o non trovare il tempo per una mela.).

[mammaXL]

beh è come quando ci si sente dire "per quanta dieta tu possa fare, rimarrai sempre tondetta"... :fanculizzati:
fai tranquillamente orecchie da mercante con certa gente... che parla solo per dare aria alla bocca.

il menu fisso può servire? si forse in questo caso si, ti semplifica anche la spesa e puoi metterti a pensare qualcosa di gustoso che vada bene per tutti, non solo per te che sei a dieta (ulteriore semplificazione).

fare quello che si può, per quanto "poco" è pur sempre meglio che non fare niente.

se posso dare una mano che idee, ricette o altro... sai come trovarmi!

:bacio: