La nostra dieta di gruppo

[Lelia]

E ora evidentemente questa dieta non funziona più, almeno per te.
Per questo andrei il più presto da un dietologo serio e rivedrei la cosa con lui.
A me, dal basso della mia ignoranza, non piace per niente una dieta che sovraccarica un pasto e alleggerisce troppo gli altri. Considera anche che la dieta ideale è quella che puoi portare avanti a lungo e che, opportunamente modificata in versione "mantenimento", puoi portare avanti a vita. Non mi pare sia il caso di questa tua dieta.

[Gwen]

Il discorso si basava sulla mattina, nella quale è possibile mangiare per colazione quello che si vuole, e poi ridurre pranzo e cena.
La colazione abbondante dovrebbe aiutare ad assorbire meglio il resto.

[Eve]

quindi a colazione cosa mangi?
mangi così tanto da poter stare il resto della giornata con 2 fette di pane e una di prosciutto crudo?
anch'io non sono d'accordo sul fatto di sovraccaricare un pasto per "quasi digiunare" gli altri due.
la cena deve essere più leggera, e su questo siamo tutti d'accordo.
io colazione devo farla altrimenti non vado avanti, ma non riuscirei a mangiare più di una tazza di latte e qualche fetta biscottata o biscotto.
ovviamente ognuno si basa sul suo fisico.
ma tu normalmente cosa mangi a colazione? la fai all'americana sempre o solo in questa occasione?