protezione solare
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Patrizia
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lenina
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ma anche calcolando che incida, per la vitamina D serve mezz'ora di sole al giorno su mani e viso (parlando di sole invernale)Patrizia wrote:Ho fatto un rapidissimo giro in rete partendo da google. Mi si è aperto un mondo. Pare davvero che il fattore di protezione solare incida pesantemente sulla produzione di vitamina d.
In estate dovrebbe bastare una passeggiata al giorno verso le 18 senza protezione per farne già ottime scorte ad occhio.
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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lenina
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ne parlando proprio qui
http://www.prontuario.it/cont/Area-Para ... olari-.asp
e dicono questo:
http://www.prontuario.it/cont/Area-Para ... olari-.asp
e dicono questo:
calcolato che dicono che già con una protezione 8 si inibisce del 95% la produzione tanto vale usarne una alta e poi farli stare 15 minuti senza protezione in orari favorevoli no? :mumble:Come norma, 15 minuti di esposizione diretta al sole senza filtri sono considerati un tempo adeguato per ottenere una quantità ottimale di vitamina D. Questo tempo rappresenta un buon compromesso tra il rischio di insorgenza di tumore della pelle legato all'esposizione non protetta al sole e la necessità di un bagno di luce per stimolare la naturale produzione di vitamina.
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Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"