Allora, io ho riflettutto (ahahahaha la notte mi porta consiglio), considerando che sono una consumatrice sconsiderata di carboidrati, colazionespuntinipranziecene, ho deciso di agire in questo modo.
Prima settimana: eliminazione dolci (che ultimamente consumo in maniera esagerata) e dimezzamento carboidrati a pranzo e a cena, eliminazione carboidrati ai spuntini.
Se riesco in questa impresa, la seconda settimana provo la zona.
16-22 Marzo in Zona e dintorni
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Bru
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laste
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attenzione bruna
perche' se dimezzi solo la razione di carboidrati ma non fai le giuste proporzioni di proteine e grassi,rischi la fame e cosi' finiresti col concludere "che senza carboidrati non puoi stare"
perche' se dimezzi solo la razione di carboidrati ma non fai le giuste proporzioni di proteine e grassi,rischi la fame e cosi' finiresti col concludere "che senza carboidrati non puoi stare"
Ruggero 8 maggio 2004,Dario 14 maggio 2007,Irene 17 dicembre 2010
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Quando sei nato non puoi piu' nasconderti
e quando sei genitore ancora meno
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Bru
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