io sto disperata
non riesco a non sgarrare
comunque in silenzio ci riprovo,mi misuro sabato mattina ma comincio domani
e se le mie colleghe portano ancora dolci le snobbo
Zoniste, tutte qua! Che succede??
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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laste
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marika
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Con un programma apposta che mi ha chiesto sesso, altezza, peso, circonferenza vita, circonferenza collo, circonferenza fianchi, livello di attività fisica. E il risultato è 11.MamiCami wrote:Allora...
scrivo due appunti di fretta prima dell'oculista, almeno al ritorno trovo le risposte...
marika, non conosco le altre diete a cui fai riferimento (punti flexi.. boh), però una domanda spontanea mi è venuta subito: come hai calcolato i tuoi blocchi? quanti ne fai al giorno?
Comunque già da oggi ho ridotto latticini e grassi, staremo a vedere
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
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MamiCami
lavinia all'inizio è abbastanza dura per tutti, soprattutto se si è abituati (come lo ero io...) a mangiare di tutto senza farsi problemi, salvo poi quando si sale sulla bilancia.
tieni duro una settimana e soprattutto serca di distribuire opportunamente i pasti: non avere fame è il trucco per non far fatica a dire no quando ti passano sotto il naso cose che non puoi mangiare.
ci sono tante ricettine di dolci in zona, anche con cioccolato, frutta secca. sperimenta un po', dai! coccolati... e se vuoi una mano sono qui.
vai marika facci sapere!!!!
tieni duro una settimana e soprattutto serca di distribuire opportunamente i pasti: non avere fame è il trucco per non far fatica a dire no quando ti passano sotto il naso cose che non puoi mangiare.
ci sono tante ricettine di dolci in zona, anche con cioccolato, frutta secca. sperimenta un po', dai! coccolati... e se vuoi una mano sono qui.
vai marika facci sapere!!!!