intanto sono sempre più demotivata, è vero che sono solop ochi gg ma non sono calata di un grammo.
Io sapevo che quando cambi regime alimentare è proprio la prima settimana che perdi un kilo sicuro.
Resisto va, anche se sto diventando la capretta di Heidi con tutta quell'insalata.
esperte di diete a me
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vic
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Stefania72
ci provo, anche perchè altrimenti mio marito mi ammazza, ho messo a dieta pure lui(che è arrivato alla bellezza di 90 kili!) e quando mi sente dire che ne ho già piene le scatole ha paura che molli tutto e lasci in balia del grasso pure luivic wrote:la prima dieta che feci, seguita da una dietologa , persi 100 grammi in una settimana! :eeeeeeeeeee. non arrenderti, se superi la demotivazione tutto diventa più facile!!
io sono a - 2 kg in un mese eppure tengo duro, piano piano arriverò a - 5!!