dimagrire d'urgenza

[Bru]

bru, io mi muovo a piedi, ho 120 mq di casa sulle mie spalle, e una bimba da seguire, direi di si..mi muovo abbastanza. devo fare la posturale per problemi alla colonna.

Io te lo dico in base alla mia esperienza personale, ci vuole tempo e uno stile alimentare giusto (e considera che io da perderne ne ho tanti ma 12 li ho persi) , perdere tanti kg, magari in breve tempo può darti problemi, se vuoi farlo, fallo, ma prendendoti tutto il tempo che ti serve...(e magari facendoti seguire da un dietologo nutrizionista)

[pinnetta72]

laste sono 7 in realtà e sono concentrati sul girovita, gambe sono snelle poca cellulite grazie Dio, spalle e braccia idem, il giro vita non fa parte di meeeeeeeeeeeeee

bevo solo acqua, no schifezze, son bandite a casa mia, sale poco,..mi sa che son intollerante a qualcosa, perchè quì si mangia come per mia figlia (regime per allergici e antireflusso)

[laste]

non sei già sotto le 1200-1000 calorie vero?
perchè quando mangi troppo poco per abitudine il corpo resta in regime di carestia e non perdi più peso
infatti mi lascia perplessa il regime di 1000 calorie di fabi consigliato da un dietologo...che sappia io è troppo basso per chiunque