io nonn so se abbiate ragione o meno , comunque io quando ho fagtto la zona con cui ho perso quasi 10kg mangiavo la sera un'ora prima di andare a letto,ma ho sempre perso tanto....
mah....
Il trucco sta nella sera
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Loriangel
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Daria
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No pero' non ho ben capito, a che ora cenate quindi?
Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna
La luna 7 anni e mezzo
Il sole 5 anni e mezzo
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Gwen
dipende, a volte mangio in abbondanza tra le 17 e le 18 (tipo una merendona senza pesare nulla) e verso le 19-20 mangio solo un pò di carne e insalata, altre volte se ho proprio esagerato durante il giorno mi limito al thè o a un pò di verdura, ma sono casi rari.Daria4ever wrote:No pero' non ho ben capito, a che ora cenate quindi?