alimentazione e crescita

[Missdove]

Concordo, infatti non si cresce mangiando molto ma mangiando bene.
Così come si vive meglio seguendo lo stesso principio. E vario, più si varia e meno ci si intossica con gli alimenti.
Oltretutto lo stomaco che hanno i bambini viene sollecitato con quantità di cibo che lo " sfondano" e lo costringono a ingurgitare di più per raggiungere il senso di sazio. Il principio inverso viene utilizzato per i grandi obesi al quale sempre più spesso viene fatta la riduzione per agevolare lo stesso meccanismo ( associandolo cmq ad una dieta).
Mio figlio appartiene alla categoria canarini. Poco ma vario ed infatti è un acciughina ma ringraziando in perfetta salute con percentili soddisfacenti.

[sol]

sei sicura che mangi di più? :cisssss:
che mangino più vario sicuro.

Sul di più magari a volte sì, ma spesso conta molto il fatto che le porzioni siano davvero a misura di bambino (infatti molti fanno il bis)

Sì, mangia di più all' asilo perchè a casa non supera mai le 2/3 forchettate di pasta/riso. Con la carne, va meglio. Col pesce e le verdure, purtroppo è una tragediaaaaa, dovunque. Neanche l' emulazione dei compagnetti funziona, con questi alimenti. Cosìncerco di offrirgli frutta , spremute, ecc. negli spuntini, confidando nella crescita e nell' "evoluzione" dei gusti... :cisssss:

[lenina]

Sì, mangia di più all' asilo perchè a casa non supera mai le 2/3 forchettate di pasta/riso. Con la carne, va meglio. Col pesce e le verdure, purtroppo è una tragediaaaaa, dovunque. Neanche l' emulazione dei compagnetti funziona, con questi alimenti. Cosìncerco di offrirgli frutta , spremute, ecc. negli spuntini, confidando nella crescita e nell' "evoluzione" dei gusti... :cisssss:

Frutta è verdura sono più o meno la stessa cosa ma la frutta è più buona è più nutriente :cisssss: