asolina wrote:mai praticato anche se l'intenzione c'era....presi un libro 15 anni fà prima di intraprendere un corso.
ci rimasi di stucco perchè li imponevano alcune pratiche corporee prima degli esercizi...no schifio per me. a far na colonscopia ne uscivo più rilassata....e non scherzo.
imponevano pratiche corporee prima degli esercizi? :mumble:
di che tipo?