3 km di corsa

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sunshine

Post by sunshine »

Guarda mi sto impegnando tanto anche perchè voglio che passi il messaggio a mia figlia, non voglio che stia a crogiolarsi su una poltrona, magari è sbagliato il mio pensiero ma credo che fare sport sia solo salutare.
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Micaela77
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Post by Micaela77 »

sunshine wrote:Guarda mi sto impegnando tanto anche perchè voglio che passi il messaggio a mia figlia, non voglio che stia a crogiolarsi su una poltrona, magari è sbagliato il mio pensiero ma credo che fare sport sia solo salutare.
DOPPIAMENTE BRAVA ALLORA!
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Se quelli che dicono male di me sapessero quel che penso di loro, direbbero peggio.
Sacha Guitry
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sunshine

Post by sunshine »

nanà wrote:tempo fa,io per andare a lavoro facevo 4 volte al giorno 1 km in 15 minuti,ma senza correre ovviamente.

Comunque...camminare o correre male non fa!Io mi sentivo molto tonica!
Esatto hai anche un benessere generale e ti senti di buon umore.
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