Il trucco sta nella sera

[Rie]

Non ce la posso fare.
Nel tipo di vita che facciamo noi quello della sera è il pasto principale (io faccio laute colazioni e pranzo leggero alle tre del pomeriggio), e non esiste che stia a guardare la famiglia che mangia i miei manicaretti mentre io metto in bocca due verdure e due bocconi di carne alla griglia.
Mi tengo il grasso di troppo, amen! ahaha!
Però questa cosa della sera l'avevo sentita, è probabile che funzioni.

[asolina]

noi non usiamo per nulla il sale, innanzitutto senti il gusto di ogni cosa 100 volte meglio...e poi cosa importante si può bere moltissimo e non hai ritenzione.
ho imparato a non condir nemmeno l'insalata.

per i manicaretti....solo la domenica! (azz....siamo solo al martedì)

[Palli]

Purtroppo questo sistema è inapplicabile anche anche al nostro stile di vita.

Noi raramente si rientra a casa a pranzo o al limite rientro solo io e per me non mi metto a cucinare. Faccio uno spuntino volante il più delle volte a base di yogourt, cereali e frutta.

Perciò il nostro pasto principale, quello che si fa insieme a tavola, è quello serale.

Forse da qui viene la mia fatica ad eliminare questi maledetti 2/3 chili, tutti appoggiati sui fianchi, del post gravidanza.