Come inserire il farro o simili in una dieta?
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Roxy
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so, sempre dal mio naturopata, che il Farro oltretutto viene meglio assimilato dall'intestino. Un po' come la differenza tra zucchero bianco e zucchero di canna grezzoGwen wrote:Compro spesso il farro, non so perchè ma lo ho sempre visto come un alimento leggero, integrale, e mi piace pure.
Ma poi mi accorgo che non perdo peso col farro, perchè?
E' esattamente come la pasta quanto a calorie?
Forse l'idea della leggerezza di questo alimento è sbagliata.....
ROSSANA
Mamma di Samuele
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L'esperienza non è ciò che succede ad un uomo. E' ciò che un uomo fa con ciò che gli succede (Huxley)
Mamma di Samuele
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Mareluna
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anche l'orzo perlato è buono..io lo uso con i legumi o anche in brodo
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"]"Insegnerai a Sognare, ma non sogneranno il Tuo Sogno. Insegnerai a Vivere, ma non vivranno la Tua Vita. Ma in ogni Volo, in ogni Sogno e in ogni Vita, rimarrà per sempre l’impronta dell’ insegnamento ricevuto. Madr"[/size]
"]"Insegnerai a Sognare, ma non sogneranno il Tuo Sogno. Insegnerai a Vivere, ma non vivranno la Tua Vita. Ma in ogni Volo, in ogni Sogno e in ogni Vita, rimarrà per sempre l’impronta dell’ insegnamento ricevuto. Madr"[/size]