Dipendentissima!!violazzurrina wrote:Ciao.
Voi siete dolci-dipendenti ?
Io sì, ne mangiavo moltissimi, almeno 3 volte al giorno, mi rimpinzavo di biscotti e cioccolatini dopo ogni pasto, fuori pasto naturalmente merendine dolci e cosine varie, frutta poca o niente e verdura non troppa diciamo, preferivo i carboidrati.
Settimana scorsa, dopo l'ennesimo raffreddore curato con antibiotici ho parlato con un nutrizionista che ha un negozio di prodotti biologici e quando gli ho raccontato le mie rogne mi ha chiesto come mangiavo e quando gli ho spiegato la giornata tipo mi ha guardata così: :eeeeeeeeeee.
In effetti visto dal di fuori mangiavo in modo disordinato e pieno di zucchero. Lui dice che il mio corpo è mezzo avvelenato !!
Mi ha IMPOSTO di cambiare regime in modo drastico se voglio tirarmi fuori e rafforzarmi, credo proprio che abbia ragione
Mi ha dato astragalo per rafforzare il sistema immunitario e semi di pompelmo per curarmi, e poi mi ha inculcato le nuove regole alimentari che devo seguire e in primis eliminare tutti i dolci che mangio al giorno. Mangiare più verdura/frutta e cose integrali.
Ho iniziato da 2 giorni ma è duretta, anche perché al supermercato mi rendo conto che le cose pronte sono solo quelle industriali, ma le cose fresche bisogna aver tempo e voglia di prepararle :mumble:
E poi tutti quei pacchi di biscotti che mi chiamano, mi sento un po' una tossica in crisi di astinenza da dolci. Dopo il pranzo o la cena non posso più mangiarmi biscotti e mi manca qualcosa ! Circolo per la cucina con l'aria ebete alla ricerca di qualche sostitutivo :occhiodibue:
Inoltre anche per mio figlio devo cambiare alimentazione perché lui aveva iniziato a non mangiare quello che aveva nel piatto pur di mangiarsi più biscotti dopo !! :sticazzi:
Ditemi se siete dolci dipendenti anche voi e se ne siete uscite ??
Ma dimmi dimmi come usi i semi di pompelmo?
Perchè mia madre, convinta dal suo erborista, li ha comprati ma non ha coraggio di usarli.
Il tipo le ha dato anche un foglio con delle indicazioni, problema per problema, ma sarei curiosa di capirne di più.
Intanto glieli ho sottratti :cisssss:
