) )Per i fumenti io li faccio coi fiori di camomilla interi che compro in erboristeria, laccio bollire una pentola grande di acqua, quando bolle butto i fiori, faccio bollire ancora 5 minuti e via asciugamanino in testa e vai di sudata inspirando rilassanti vapori!!
Penso che quella in bustine vada comunque bene, io metto due cucchiai da tavola di fiori.
Baci!