Zerodiet

[cicci2]

molto scettica.... :mumble:
pensa, quando fa comodo le onde elettromagnetiche dei telefonini fanno male...quando no, tenersi 2 magneti attaccati ai lobi stimola il senso di sazietà!
io penso in tutta coscienza che sfruttino effetto psicologico, sai che hai ste cose attaccate e se ne sei convinto hai meno fame....

[Teresa]

ne avete mai sentito parlare?
si tratta di 2 magneti che si posizionano ai lobi, e pare stimolino i neuroni che producono l'effetto sazietà.
si accettano commenti e consigli.

sull'effetto sazieta' ci sono una serie di accorgimenti che possono fare anche meglio secondo me del magnete posizionato al lobo!

La sazieta' e' regolata da alcuni fattori sogettivi (psicologici, metabolici, ma anche fisici, come la grandezza dello stomaco!)
ma e' regolata anche da fattori ogettivi di cui dovremo tener conto.
Imparare a tenerne conto, nella scelta degli almimenti e nella loro gestione.

Ci sono alimenti a basso indice di sazieta' e sono quelli a basso contenuto di acqua.
GLi alimenti proteici, per esempio, in genere saziano piu' di quelli grassi o a prevalenza di carboidrati

Questo in via del tutto generale
Pero', per esempio, un aspetto FONDAMENTALE per sentirci sazi
e' MASTICARE LENTAMENTE:

se imparassimo a masticare lentamente e soprattutto se ci
RICORDASSIMO di masticare lentamente avremo risolto una buona parte dei nostri bisogni alimentari.

[demy]

ne ho sentito parlare ma ho dei dubbi a proposito
facevano anche la pubblicita su delle reti private ma non ricordo quali erano