Dieta al contrario!
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Lelia
- Ambasciatore
- Posts: 3781
- Joined: Fri Jul 03, 2009 10:00 am
"Zona" sta per "dieta a zona", che è un tipo particolare di dieta. Se fai una ricerca nella sezione "Volemose bene" troverai parecchio materiale.
I'm selfish, impatient and a little insecure.
I make mistakes, I am out of control and at times hard to handle.
But if you can't handle me at my worst, then you sure as hell don't deserve me at my best.
- Marilyn Monroe -
I make mistakes, I am out of control and at times hard to handle.
But if you can't handle me at my worst, then you sure as hell don't deserve me at my best.
- Marilyn Monroe -
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Ariale
Avevo il tuo stesso problema. Un nutrizionista mi disse che dipendeva dal mio metabolismo e che se volevo ingrassare avrei dovuto mangiare (sano ovviamente) ma dalle 6 alle 8 volte al giorno in modo da assimilare di più. Ho resistito un mese. 
Ha funzionato sì, ma appena ho smesso (mi ero stancata di masticare sempre e portarmi nella borsa spuntini vari) sono tornata allo stesso peso di partenza.
In compenso la gravidanza mi ha "regalato" 18 chili e ti assicuro che è stata dura accettarli. Per fortuna ora sono tornata ad essere solo 4 chili in più del prima gravidanza e ne sono contenta per 2 motivi: mi piaccio di nuovo e finalmente ho quei pochi chili in più che ho sempre cercato da una vita.
Ha funzionato sì, ma appena ho smesso (mi ero stancata di masticare sempre e portarmi nella borsa spuntini vari) sono tornata allo stesso peso di partenza. In compenso la gravidanza mi ha "regalato" 18 chili e ti assicuro che è stata dura accettarli. Per fortuna ora sono tornata ad essere solo 4 chili in più del prima gravidanza e ne sono contenta per 2 motivi: mi piaccio di nuovo e finalmente ho quei pochi chili in più che ho sempre cercato da una vita.
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MatifraSo
- Admin
- Posts: 10471
- Joined: Fri Dec 15, 2006 4:59 pm
Io ho lo stesso tuo "problema", se di problea si può parlare.
Perso circa 50kg, poco più o poco meno, e se tempo fa mi preoccupavo, ora non più. Non posso ingozzarmi se non ho fame, e come dici tu non sarebbe giusto ingrassare mangiando schifezze che pagheremmo in salute. Oddio, non che mi tenga particolarmente nemmeno su quelle, eh?
Mi spiace solo per tutte le botte che si prendono le bimbe sulle ossa del bacino... Sono proprio ad altezza loro!!
Perso circa 50kg, poco più o poco meno, e se tempo fa mi preoccupavo, ora non più. Non posso ingozzarmi se non ho fame, e come dici tu non sarebbe giusto ingrassare mangiando schifezze che pagheremmo in salute. Oddio, non che mi tenga particolarmente nemmeno su quelle, eh?
Mi spiace solo per tutte le botte che si prendono le bimbe sulle ossa del bacino... Sono proprio ad altezza loro!!
Sei bella quando sorridi
quell'aria che puoi fare tutto quando lo decidi
Matilde 13/07/2004
Sofia 27/11/2006
quell'aria che puoi fare tutto quando lo decidi
Matilde 13/07/2004
Sofia 27/11/2006