Elisalessia wrote:ahhhhhhh..vedi che scema che sono..visto che sto intrducendo i legumi poco a poco io ragionavo a cucchiaini...aggiungendo i legumi alle ALTRE verdure.....ma non faranno male tutti quei legumi (di solito do 3 cucchiai di verdura passata con la pastina) alla mia già scoreggiona????
io facevo un passato di legumi, solo quelli e dentro al passato cuocevo la pastina
poi olio evo e parmigiano e il pasto completo era pronto
per non affaticare l'intestino e crearle problemi di aria (dolorosa!), all'inizio puoi passare i legumi nel passaverdure: rimarranno fuori le bucce che sono quelle che danno le coliche
è un lavoraccio, ma non è da fare sempre, solo all'inizio
poi alla seconda volta aggiungi anche qualche cucchiaino di bucce e vedi come va
tempo un mesetto, potrai frullare tutti i legumi senza problemi!
