pizza

Patty73 · Post by **Patty73** » Thu Jun 11, 2009 5:25 pm

Robebè wrote:arriva la paranoica...beh vorrei mangiare la pizza ma quanto potrebbe essere ingrassante? pensavo di mangiarla domenica prossima e di dimezzare il pane per tutta settimana e niente pasta...però non mi pare un atteggiamento normale...

Anche io non conosco il tuo caso, ma ti dico solo questo: la mia dietologa l'ha inserita in un programma alimentare da 1400 kcal. la mangio la sera, prendo una vegetariana o una margherita. A pranzo mangio un secondo con contorno di verdura e un pò di pane.

chiaretta_1974 · Post by **chiaretta_1974** » Thu Jun 11, 2009 6:17 pm

io ne mangio una a settimana, marinara (la più semplice che esista) senza modificare l'alimentazione del resto della settimana: se elimini i carboidrati il tuo corpo assimilerà tutti quelli della pizza, mentre se ne mangi un po' ogni giorno, quelli della pizza passeranno inosservati.

se non riesci con una pizza, fai mezza.

Robebè · Post by **Robebè** » Fri Jun 12, 2009 7:48 am

sono una rompi lo so tutte cose che so bene...avevo bisogno di coraggio