peso controllo

[chiaretta_1974]

Roby comunque tieni conto del periodo che stai vivendo: nel post gravidanza capita un po' a tutte di non avere un immagine molto realistica di se stesse, vuoi perchè la maternità ci pone, per motivi pratici, come corpo a servizio del figlio, vuoi perchè il cambiamento è brusco e non graduale come quello della gravidanza. Purtroppo non ti nascondo che, se la gravidanza funziona da fattore di protezione per i DCA, non così è il post-partum, dove c'è il rischio che essi si riacutizzino. Perciò è molto buono che il principio di realtà (i due kg oggettivi che hai perso) ti abbia fatto riflettere sul fatto che hai ancora problemi di dispercezione corporea, invece che negare l'evidenza. Fidati meno dell'occhio e più delle tabelle nutrizionali che ti ha dato il dottore, o se ti pesi, fidati della bilancia e non dei tuoi occhi. Io uso la bilancia perchè è imparziale, mentre il mio sguardo allo specchio è mentitore, molto spesso.
So quanto ti costi mangiare di più, a Todi (Palazzo Francisci) il momento del pasto è chiamato "terapia", perchè il cibo è medicina e serve x vivere. Prendilo dunque così, se non ti riesce diversamente.

Ciò che ti ha scritto nell'altro post Lupina, seppur con l'impeto di una donna che ti capisce, è vero: adesso non sei più solo per te, pensa a Leda e nutriti per lei.

Poi so benissimo che lo fai anche per te e dei passi giganteschi in avanti che hai fatto e per cui hai tutta la mia stima.