ce le ho in frigo..vado a calcolare i punti... aspetta!!!!CRI80 wrote:certo se ti piace Fra...sicuramente non sarà filante ...
e quelle light non vanno bene ?di sottilette dico!?
ROTOLO DI FRITTATA
-
CRI80
- Ambasciatore
- Posts: 6986
- Joined: Sat Dec 16, 2006 1:11 pm
- Contact:
poi mi spieghi sta cosa dei punti!eh!! :cazzarola:Franci71 wrote:ce le ho in frigo..vado a calcolare i punti... aspetta!!!!CRI80 wrote:certo se ti piace Fra...sicuramente non sarà filante ...
e quelle light non vanno bene ?di sottilette dico!?
NICOLE 7/12/2003 -ALEXA 18/07/2005- CHRISTOPHER 8/06/2009
[CENTER][LEFT]http://lilypie.com/ [/LEFT]
http://cristinaincucina.myblog.it/[/CENTER]
[CENTER][RIGHT]"Cristina dei dolci"
la memoria non è il mio forte!!
[/RIGHT]
[/CENTER]
-
Franci
- Ambasciatore
- Posts: 5068
- Joined: Mon Feb 18, 2008 3:42 pm
se ho calcolato bene una osttiletta light mi fa 1 punto(ma qualcuna dovrebbe controllare)CRI80 wrote:poi mi spieghi sta cosa dei punti!eh!! :cazzarola:Franci71 wrote:ce le ho in frigo..vado a calcolare i punti... aspetta!!!!CRI80 wrote:certo se ti piace Fra...sicuramente non sarà filante ...
e quelle light non vanno bene ?di sottilette dico!?
4 uova 8pt
quindi il totale della tua ricetta dovrebbe essere
5uova =10pt
5sottilette=5 pt
prosciutto cotto sgrassato 120gr =4pt
totale(non ricordo olio..ma 1cc =1pt)= 20 punti/4 porzioni= 5 pt a porzione
si si ricetta light!!!
la faccenda punti cri è semplice
è un modo un pò diverso per calcolare le calorie