inzia l'avventura(fase seconda)[aggiornamento pag 20]

Post by **Franci** » Mon Mar 31, 2008 8:46 am

brava anche a te allora..
si che ce la facciamo !!!!!!!!!!!!!!! :cisssss:

silviasap · Post by **silviasap** » Mon Mar 31, 2008 9:09 am

Ho scritto quello che prevedo di mangiare oggi... dai fallo anche tu che secondo me aiuta un sacco!!!!

Post by **Solange** » Mon Mar 31, 2008 9:14 am

Ti mando un bacio formato gigante e ti dico un BRAVA ancor piu' grande!

Hai fatto benissimo ad iniziare la dieta sabato, senza perdere tempo e trovarti altre scuse.... brava brava brava! Ti aspettiamo sabato per cambaire quel ticker e vedere com'e' andata!

All'inizio la fame e' normale ma tempo un paio di settimane ci si assesta vedrai! Sgranocchia verdura, preparati qualche ricettina light (come lo yogurt con la frutta e un po' di vaniglia e dolcificante poi messo in freezer per avere un gelatino sano e poco calorico) e distraiti! Vedrai che funziona.