Dieta anticandida anche x loro????

[Sheireh]

Mmm, sai che non lo so?
La mia gine mi ha sempre detto di limitare i carboidrati lievitati e i dolci (e la birra, ma non credo sia il vostro caso :cisssss: ), non mi ha mai parlato di frutta, forse perché il fruttosio non aiuta la candida mentre il saccarosio sì?

Però i succhi di frutta con zucchero aggiunto sì, li eviterei (ce ne sono tanti senza).

[Elisa]

provo a cercare in internet... grazie mille intanto!!!

[Elisa]

ho trovato questo, caso mai serva a qualcun altro


- Per quanto potete evitate gli zuccheri raffinati e, per le prime settimane, evitate anche la frutta troppo dolce come melone e uva. Eliminate i formaggi stagionati, la frutta secca e ogni cibo che sia derivato o contenga del lievito (in caso di sensibilizzazione).
anzi
FRUTTA
Generalmente sconsigliata se troppo matura: sia fresca, secca, disidratata o in scatola. La frutta secca è permessa solo se appena sgusciata. E' permesso il succo di limone spremuto fresco per condire le insalate o da aggiungere all'acqua minerale. Altra frutta permessa: agrumi, mele, pere in piccole quantità. Via libera ad avocado.


però sopra dice anche-

In aggiunta si consiglia una dieta a basso contenuto di zuccheri e ricca di carboidrati e di derivati del latte biologicamente attivi.

io pensavo di dover eliminare TUTTI i carboidrati!!
meglio!