La nostra dieta di gruppo

[Loriangel]

michela io non dico niente ,però oggi mi sono pesata sulla bilancia al lavoro,e mi ha dato 2 chili in meno circa,ma adesso scendo di liquidi,e mi sono accorta,faccio la pipi più spesso,e fino ad adesso il mio corpo non reclama,ah i due chili sono quelli dei tre che ho ripreso questa estate

maria ho letto sì che hai iniziato allora brava!
comunque ci vuole anche pazienza ed io non me ne sento moltissima in questa settimana.
ecco io bevo oltre 2 litri di acqua quindi sono sempre in bagno praticamente :ola:

[gigia]

michela ho ripreso quella dell'altra volta,e ho successo fino ad adesso,poi contatterò qualcuno che mi aiuti più psicologicamente a non mangiare ,nel senso che quando ho bisogno di scaricarmi non mi devo far fregare dal cibo,ho visto certe persone che dicono che a loro si chiude lo stomaco ,a me no ,si apre sempre

[Loriangel]

io oggi aggiorno: sono a quota 73.
sono felice e proseguo con alti e bassi ma persevero!