pilates

Post by **emy** » Sat Nov 19, 2011 11:15 am

ieri seconda lezione, stavolta invece del bastone abbiamo usato l'estico, terribile....
però davvero già alla seconda lezione mi sento meglio!

Post by **France** » Sat Nov 19, 2011 1:47 pm

emy wrote:ieri seconda lezione, stavolta invece del bastone abbiamo usato l'estico, terribile....
però davvero già alla seconda lezione mi sento meglio!

Anche noi usiamo l'elastico, la palla,lo step

Robebè · Post by **Robebè** » Mon Nov 21, 2011 2:49 pm

stasera vado a vedere una lezione, ma serve un abbigliamento particolare? come ci si veste? e le scarpe?