scusa ma per sostituire un pasto quante ne hai mangiateAlessia wrote:rob non sei in grado di fare una colazione equilibrata?
io le barrette enerzona le ho mangiate questo week end, eravamo fuori e invece che mangiare una pizza al volo mangiavo quelle che come pasto in effetti è equilibrato.
ma se sei a casa penso tu abbia modo di reperire in frigo o in dispensa tutto quello di cui hai bisogno per fare un pasto come si deve, con ingredienti freschi, sanii e bilanciati.
latte anche scremato, una fetta di pane con marmellata, uno yogurt, uova strapazzate...
...comunque mi inquieta il fatto che siano ricoperte di cioccolato...non riesco a mangiarle...certo che ho roba sana, ma era un tentativo di "evasione"...