Zoniamo

[Luvetta]

Anch'io adoro il parmigiano con la frutta.
E per chi ha vicino il penny market, il parmigiano a cubetti vallebontà (o roba del genere) ha un rapporto qualità prezzo eccellente!

Stamani toast 2 blocchi
spuntino (in giro per il mercato.. hem... 2 mozzarelline fritte grandi come una moneta da un'euro e mezza crocchetta di patate sono vagamente in zona?)
Pranzo ho ceduto ad una fetta di polenta fritta, per rimediare tre fette di prosciutto sgrassato
stasera pizza con tanto prosciutto, o forse tonno e cipolle bianca? boh...

[Azur]

ho assolutamente bisogno di ritrovare un po' di energia, e mi avete incuriosita con 'sto megapostone

qualcosina ho capito (credo, ahah), ma non mi torna la colazione:
io devo PER FORZA mangiare uno yogurt (o il latte, ma con troppi biscotti, meglio evitare (o posso fare latte e cornflakes? come sono visti i cornflakes non integrali? immagino malino...)
cmq, se mangio uno yogurt posso mangiare altro?
o è solo yogurt + caffé, fine
il mio ideale sarebbe yogurt + caffé + pane tostato (con eventualmente un briciolo di marmellata): non c'entra niente?

[marika]

Allora, lo yogurth ha in sè già tutti i blocchi i necessari, quindi con 200g di yogurth MAGRO BIANCO fai un blocco. Calcolando che la colazione di solito è da due, dobbiamo farne un altro. Pane e marmellata no perchè sono ambedue carboidrati. Sui biscotti meno che mai, credo che la scelta sia tra frutta e parmigiano o frutta e ricotta, o frutta, una fetta di prosciutto e una noce o 3 mandorle....se mi viene in mente altro te lo dico. beh, però a ben pensarci uno yogurth con frutta tagliata dentro e le mandorle a pezzetti è una figata, devi solo riuscire a spararti la fetta di prosciutto insieme!!