LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO (4)!

[sunshine]

yes!Sperem, perchè secondo me è pure sta dieta che mi sta facendo innervosire(vedi post appeno aperto in confidenze)

è vero, magari prima ti sfogavi sul cibo ora sul marito!!!!
vedrai che poi tornerà il tuo solito umore.

[sunshine]

Mi aggiungo anch'io!
Peso 78kg adesso, alta 182cm
Obbiettivo: 70kg
Comincio da oggi, il giovedì è il mio giorno preferito.
Ma, mi interessa una cosa, perché non ci pesiamo ogni che ne so, 10 giorni, o 2 settimane??
14 febbraio mi sembra cosi lontano!
Bacio e in bocca a lupo a tutte!

Ale io ti ho vista sei splendida così, dove vuoi dimagrire???

[Alecita]

Ale io ti ho vista sei splendida così, dove vuoi dimagrire???

Ma più che dimagrire, voglio tornare in forma che avevo quando sono rimasta incinta!
Nel senso che facevo sempre tanto sport, e mi manca quella sensazione di fisico forte che avevo.
E quello si puo fare soltanto facendo l'attività fisica con la qualle ho smesso nonostante l'abbonamento in palestra, la bici, e attrezzi a casa! Dimagrimento è una conseguenza di tutto ciò!
E poi, un bel po di ciccia ho accumulato, eh! Magari non si nota tanto perché si spalma su 182cm, ma c'è, eccome!
E mi serve proprio la spinta, la energia di gruppo, so la teoria, ma bisogna ricominciare, e si sa che il primo passo è sempre il più difficile!
Sto male senza l'attività fisica, ma proprio al livelo di testa, per me quella MENS SANA IN CORPORE SANO, vale al 100%




P.S. lo dico piano, piano, eh (ho voglia di pancione, ma voglio prima rimettermi in forma.. ho avuto una gravidanza splendida anche grazie alla ottima condizione fisica credo!)