INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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tati
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
ma se mandorle &co non piacciono?
Fabio: "che profumo di......di .....cacca profumata!!!! ( bagnoschiuma nuovo,tzè)"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
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caterina
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Il formaggio.
Comunque a meno che davvero non si viva di verdura, io non credo che una mela o una pera o un frutto con un centinaio di calorie (no banana o uva o kiwi insomma) possa davvero nuocere.
Comunque a meno che davvero non si viva di verdura, io non credo che una mela o una pera o un frutto con un centinaio di calorie (no banana o uva o kiwi insomma) possa davvero nuocere.
"Non ci sono estranei, qui. Solo amici che non abbiamo ancora incontrato" (Yeats)
Sto leggendo: Il circo dei vampiri
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Franci
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
ma grazie!!Alessia wrote:ogni alimento ha un indice glicemico
ci sono dei range che stabiliscono se l'IG è basso-medio-alto
per non far impennare troppo il livello di insulina bisogna tenere l'ig basso quindi un pasto a base di sola frutta oltre che essere sbilanciato ha un IG medio, che può essere abbassato accompagnando la frutta da un alimento con IG basso , in questo caso il formaggio
no, non fai male a fare uno spuntino con la mela, ma se ci mangi dietro qualche mandorla va ancora meglio
sei afferratissima in materia!!!
posso sfruttarti?
esempi di altre merende giuste?
da quando sono in mantenimento, la merenda è il mio tallone d'achille...
non mi sfama mai uff...