Ale, io non ho consigli, ma ti abbraccio.
Mia suocera dice "u suonn è miezz pane", e ci credo assai.
Fai DI TUTTO per dormire, tutto quello che è nelle tue umane possibilità....
Un bacio a te..
"Non ci sono estranei, qui. Solo amici che non abbiamo ancora incontrato" (Yeats)