Io colaziono, pranzo leggero, merenda frutta, cena leggera.
Peso invariato, niente sbalzi etc etc.
Evidentemente per me va bene così.
INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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caterina
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
"Non ci sono estranei, qui. Solo amici che non abbiamo ancora incontrato" (Yeats)
Sto leggendo: Il circo dei vampiri
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Maura
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
La quantità non c'entra proprio niente sull'indice glicemico.Alessia wrote:in genere mangio lo yogurt a pranzo, la frutta da sola languisce e basta
però maura, glicemia alle stelle... è un parolone. quanto vuoi che ti mandi sù la glicemia una mela? certo se ne mangi un chilo il discorso cambia.
La mela è sui 40
Enrico 09.03.09
Veronica 22.03.2011
"Ho il corpo di una diciottenne.
Lo tengo in frigo".
(Spike Milligan)
"È ovvio che occuparsi degli altri fa bene, ed è un gesto cosi dannatamente giusto, e anche inevitabile, necessario: ma non mi è mai venuto da pensare che potesse c'entrare davvero con il senso della vita. Temo che il senso della vita sia estorcere la felicità a se stessi, tutto il resto è una forma di lusso del l'animo, o di miseria, dipende dai casi"
(A.Baricco)
Veronica 22.03.2011
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Lo tengo in frigo".
(Spike Milligan)
"È ovvio che occuparsi degli altri fa bene, ed è un gesto cosi dannatamente giusto, e anche inevitabile, necessario: ma non mi è mai venuto da pensare che potesse c'entrare davvero con il senso della vita. Temo che il senso della vita sia estorcere la felicità a se stessi, tutto il resto è una forma di lusso del l'animo, o di miseria, dipende dai casi"
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Maura
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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
La quantità non c'entra proprio niente sull'indice glicemico.Alessia wrote:in genere mangio lo yogurt a pranzo, la frutta da sola languisce e basta
però maura, glicemia alle stelle... è un parolone. quanto vuoi che ti mandi sù la glicemia una mela? certo se ne mangi un chilo il discorso cambia.
La mela è sui 40
Enrico 09.03.09
Veronica 22.03.2011
"Ho il corpo di una diciottenne.
Lo tengo in frigo".
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"È ovvio che occuparsi degli altri fa bene, ed è un gesto cosi dannatamente giusto, e anche inevitabile, necessario: ma non mi è mai venuto da pensare che potesse c'entrare davvero con il senso della vita. Temo che il senso della vita sia estorcere la felicità a se stessi, tutto il resto è una forma di lusso del l'animo, o di miseria, dipende dai casi"
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Veronica 22.03.2011
"Ho il corpo di una diciottenne.
Lo tengo in frigo".
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"È ovvio che occuparsi degli altri fa bene, ed è un gesto cosi dannatamente giusto, e anche inevitabile, necessario: ma non mi è mai venuto da pensare che potesse c'entrare davvero con il senso della vita. Temo che il senso della vita sia estorcere la felicità a se stessi, tutto il resto è una forma di lusso del l'animo, o di miseria, dipende dai casi"
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