quando correre?

Moda, tendenze e bellezza

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dadamarsia
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Post by dadamarsia »

io pure ho ricominciato a correre, sono andata oggi dopo tipo 6 mesi di inattività.....mamma mia che gambe pesanti che avevo!!!

giovedì altro giro, speriamo meglio!

ah, io ho il personal trainer eh!il fratellino che fa atletica e mi fa correre^^
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/M8lHp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

alla fine è cresciuto lo stesso. questo bambino qui invece lo vogliamo far crescere sereno? (Silvia)

p.s.: mi chiamo marzia, mai stata marisa, giuro!!!:cisssss:
Il fatto che un'opinione sia ampiamente condivisa, non è affatto una prova che non sia completamente assurda. B.Russel


anche il ticker del peso ha dato forfait....
beatrix

Post by beatrix »

Posso chiedere, visto che siete così esperte, se correre ha controindicazioni per i problemi ala schiena?
Mi hanno detto sdi sì, ma visto che qui mi si sono sfatati tanti luighi comuni, magari sfatiamo pure questo :cisssss:
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Mareluna
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Post by Mareluna »

io faccio camminata veloce la mattina di 1ora circa...6 km
faccio colazione senza non avrei le forze!..latte e caffè e 3biscotti
anche io noto un aumento
spero passeggero:-)
<a href="http://www.mammole.it/forum-gravidanza/ticker/"><img src="http://www.mammole.it/forum-gravidanza/ticker/tickers/b0yf4l677gwfgbzo.png" alt="www.mammole.it Ticker" border="0"/></a>




"]"Insegnerai a Sognare, ma non sogneranno il Tuo Sogno. Insegnerai a Vivere, ma non vivranno la Tua Vita. Ma in ogni Volo, in ogni Sogno e in ogni Vita, rimarrà per sempre l’impronta dell’ insegnamento ricevuto. Madr"[/size]
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