Ho preso un kg in due giorni!!!???

[Gwen]

Ritenzione idrica.
Ma se mangi così rallenti il metabolismo eh.
Non mi pare un alimentazione completa

leni faccio una colazione abbondantissima.
Carboidrati e proteine a pranzo, e niente carboidrati a cena.
Me l'ha programmata il dietologo così, cosa c'è che non va?
Faccio la colazione abbondante e non elimino carboidrati, quindi perchè il metabolismo si rallenta? :mumble:

[Smilla]

leni faccio una colazione abbondantissima.
Carboidrati e proteine a pranzo, e niente carboidrati a cena.
Me l'ha programmata il dietologo così, cosa c'è che non va?
Faccio la colazione abbondante e non elimino carboidrati, quindi perchè il metabolismo si rallenta? :mumble:

perchè gli dai meno calorie, al tuo corpo gli si attiva il segnale di carestia e quindi di conseguenza brucia di meno e immagazzina di più

[Silvia]

Guen tu lo sai come la penso. che mi devo ripetere?