Chi deve perdere 4 chiletti?

[Nat]

togliere i carboidrati funziona, ma a parte che io mi sento malissimo, poi non riprendi tutto subito?

io fin ora no
nel senso che se riesco a dimagrire poi mi tengo più o meno stabile

dopo il primo parto ci ho messo due anni a tornare come prima
ma poi ho mantenuto il peso senza rinunce fino alla seconda gravidanza

io proprio mi abituo alla quantità
se inizio a mangiare tanto (in allattamento mi viene troppa fame) poi se mangio di meno non mi sento mai sazia
mentre se faccio una settimana di "sacrificio" il mio corpo si riabitua a mangiare di meno sentendosi sazio
non so se mi sono spiegata bene

il mio "problema" è che allatto ancora
quindi faccio ancora fatica a diminuire

[Nat]

Gwen io mi fido di quello che mi dice un primario di dietologia e malattie metaboliche. Sono andata dal dietologo proprio perché a me il fantastico mondo delle calorie non interessa :cisssss: , volevo che un esperto mi dicesse cosa fare e come farlo senza che io dovessi capire più del minimo indispensabile.
Ho perso i kg che dovevo perdere, senza particolare fatica, e non li sto riprendendo.
Chiaro che il giorno senza carbo si inquadra cmq in un regime di dieta, se stai un giorno senza carbo e il giorno dopo vai ad un matrimonio e ti magni 12 portate per forza la cosa non funziona.

ecco brava anch'io vorrei capire il meno possibile
però non ho voglia di andare dal dietologo per 5 kg
mi passi la dieta tua ? :cisssss:

[Gabry]

ecco brava anch'io vorrei capire il meno possibile
però non ho voglia di andare dal dietologo per 5 kg
mi passi la dieta tua ? :cisssss:

sì neanche io, infatti la zona non è fatta per me.
Ho solo bisogno di uno stimolo per cominciare e fra un mese noi cognate ci ritroveremo e voglio essere messa benino