Che cavolo mangiano le donne incinte?

[mammaXL]

mah... che la zona sia iperproteica è la classica stupidaggine detta da chi non ha bene idea di che cosa sia.

detto questo, a parte che incinta devi aumentare di 3 blocchi da subito (e 2 in allattamento), non ho idea del perchè il tuo rene si risenta particolarmente. magari non è la zona in se ma qualche alimento che mangi con maggiore frequenza.

in effetti urge consulenza dal dietologo.

cmq io l'ho seguita tutta la gravidanza, tenendo a bada il rischio di diabete che per cause familiari era molto probabile. se riuscissi a modularla bene sulle tue esigenze sarebbe un toccasana sia per te che per il popo in arrivo.

[Lupina]

Boh, io mangiavo tutto, soprattutto carboidrati e: a) ho preso solo 10 kg e ad oggi ne ho persi 21,5 b) mi sentivo enormemente (è il caso di dirlo... ma perchè enorme lo ero già) felice c) la mia glicemia è sempre stata perfetta.

Insomma, non demonizziamo sempre i carboidrati che rendono tanto felici!

Forse non dovrei essere così drastica, ma io la pasta più di una volta al mese non riesco proprio a mangiarla.

[mammaXL]

i carboidrati rendono felici sul primo momento, infatti sono tra i "comfot food" più gettonati. però l'insulina fa degli sbalzi che non sono proprio il massimo...

almeno per me che di mio ho un'insulina basale già al limite...