...sapete: io non sono molto attenta a certi "dettagli", del tipo se questo è proteina, se quest'altro vitamina, o se quest'altro carboidrato... Faccio dei papponi mix che cerco di alternare il più possibile...
E' grave? :vergogna:
In realtà no.
Un bambino potrebbe mangiare anche per un intera giornata solo proteine e l'altra solo carboidrati.
Una dieta equilibrata è la somma di quello che si mangia per diversi giorni.
è più facile mantenerla equilibrata se lo si fa ogni giorno ma non sono piccole variazioni che cambiano le cose.
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
