Grazie vale!!! Provo anche quelle!!val3nt1na wrote:come me!
le "marmellate" di viviverde coop o biologico conad sono come le rigoni, pochissimo zuccherose, ma costano un po' meno...
frutta spalmabile a 13 mesi
-
cristina69
- Ambasciatore
- Posts: 4083
- Joined: Mon Aug 17, 2009 3:19 pm
Beatrice sei il nostro miracolo...mamma e papà
Uploaded with ImageShack.us
BEATRICE 21/5/2011
<a href="http://www.mammole.it/forum-gravidanza/ticker/"><img src="http://www.mammole.it/forum-gravidanza/ticker/tickers/tf4nbu5l58zsdm2h.png" alt="www.mammole.it Ticker" border="0"/></a>
Il bambino comincia in noi molto prima del suo inizio.
Ci sono gravidanze che durano anni di speranza, eternità di disperazione.
Marina Cvetaeva, Lettera all'Amazzone, 1932 (pubbl. postuma)
"lascia perdere, mi dovevo contare pure le mutande
perché con una in più l'auto scoppiava." Pandina dixit
Uploaded with ImageShack.us
BEATRICE 21/5/2011
<a href="http://www.mammole.it/forum-gravidanza/ticker/"><img src="http://www.mammole.it/forum-gravidanza/ticker/tickers/tf4nbu5l58zsdm2h.png" alt="www.mammole.it Ticker" border="0"/></a>
Il bambino comincia in noi molto prima del suo inizio.
Ci sono gravidanze che durano anni di speranza, eternità di disperazione.
Marina Cvetaeva, Lettera all'Amazzone, 1932 (pubbl. postuma)
"lascia perdere, mi dovevo contare pure le mutande
perché con una in più l'auto scoppiava." Pandina dixit
-
Alessia
- Ambasciatore
- Posts: 2920
- Joined: Fri Feb 05, 2010 11:35 am
veruz perché non provi a farla da sola una bella marmellata senza zucchero?
io adoro fare la marmellata e ultimamente ho provato a farla sostituendo lo zucchero col fruttosio, 3 chili di mele renette (o pere, per il momento ho fatto solo queste due), mezzo chilo di fruttosio, il succo di 4-5 limoni (a me piace se si sente un po' di aspro)
è eccezionale e di sicuro ancor più genuina di quella che trovi al supermercato!
io adoro fare la marmellata e ultimamente ho provato a farla sostituendo lo zucchero col fruttosio, 3 chili di mele renette (o pere, per il momento ho fatto solo queste due), mezzo chilo di fruttosio, il succo di 4-5 limoni (a me piace se si sente un po' di aspro)
è eccezionale e di sicuro ancor più genuina di quella che trovi al supermercato!
[SIGPIC][/SIGPIC]I vostri figli non sono figli vostri.
Sono i figli e le figlie della vita stessa.
Essi non vengono da voi, ma attraverso di voi,
e non vi appartengono benché viviate insieme.
Potete amarli, ma non costringerli ai vostri pensieri,
poiché essi hanno i loro pensieri.
Potete custodire i loro corpi, ma non le anime loro,
poiché abitano case future, che neppure in sogno potrete visitare.
Cercherete d’imitarli, ma non potrete farli simili a voi,
poiché la vita procede e non s’attarda su ieri.
Voi siete gli archi da cui i figli, le vostre frecce vive, sono scoccate lontano.
L’Arciere vede il bersaglio sul sentiero infinito, e con la forza vi tende,
affinché le sue frecce vadano rapide e lontane.
In gioia siate tesi nelle mani dell’Arciere,
poiché, come ama il volo della freccia, così l’immobilità dell’arco
</ARTICLE> (Kahlil Gibran)
Sono i figli e le figlie della vita stessa.
Essi non vengono da voi, ma attraverso di voi,
e non vi appartengono benché viviate insieme.
Potete amarli, ma non costringerli ai vostri pensieri,
poiché essi hanno i loro pensieri.
Potete custodire i loro corpi, ma non le anime loro,
poiché abitano case future, che neppure in sogno potrete visitare.
Cercherete d’imitarli, ma non potrete farli simili a voi,
poiché la vita procede e non s’attarda su ieri.
Voi siete gli archi da cui i figli, le vostre frecce vive, sono scoccate lontano.
L’Arciere vede il bersaglio sul sentiero infinito, e con la forza vi tende,
affinché le sue frecce vadano rapide e lontane.
In gioia siate tesi nelle mani dell’Arciere,
poiché, come ama il volo della freccia, così l’immobilità dell’arco
</ARTICLE> (Kahlil Gibran)
-
pinnagialla
- Utente Vip
- Posts: 1529
- Joined: Fri Oct 29, 2010 1:35 pm
Vero. Però ormai è risaputo che produce altri danni, e il gioco non vale la candela.lenina wrote:Certo che è zucchero.
Ma la quantità è minore, e comunque è contenuto anche nella frutta fresca (anche se meno)
Non parlo di quelle con aggiunta di fruttosio eh, ma di quelle che "sfruttano" quello naturalmente contenuto nella frutta.
Inoltre il fruttosio non incide sull'indice glicemico (quindi nelle giuste dosi è adatto anche ai diabetici)
Copio-incollo qui la risposta data in merito dal prof. Ghiselli nel 2008, nutrizionista membro dell'INRAN che spesso cito ultimamente perché mi ha chiarito una serie di dubbi e sfatato una valanga di falsi miti:
E' dannosissimo. Il consumo di fruttosio (oltre ovviamente a quello naturalmente contenuto negli alimenti, quindi il fruttosio come dolcificante) aumenta la trigliceridemia, l'insulino-ressitenza, l'adiposita viscerale...insomma predispone per benino alle malattie cardiovascolari. Ma è mai possibile che non si possa mangiare meno dolci e quei meno dolci farli con lo zucchero? (http://forum.corriere.it/nutrizione/29- ... 45446.html)
Insomma, l'unica è mangiare meno zuccheri, qualunque sia la loro origine.
In un'altra risposta cita alcune fonti scientifiche in proposito:
"A high-fructose diet impairs basal and stress-mediated lipid metabolism in healthy male subjects" uscito su British Journal of Nutrition 2008, volume 21, pagg 1-7
oppure
"Fructose consumption: potential mechanisms for its effects to increase visceral adiposity and induce dyslipidemia and insulin resistance" apparso su Current Opinion in Lipidology, anche esso nel 2008, volume 19 pagg:16-24. (http://forum.corriere.it/nutrizione/31- ... 45696.html)
[CENTER]<img src="http://www.ticker.7910.org/an1cHrgFg1X1115OXNsenw0NzgzMTAyamF8VGVyZXNpbmEgaGE.gif"></a>[/CENTER]