Salute pessima e umore peggio

[ginger]

Il mio problema nell'accettare l'idea di escludere il glutine è perchè la mia alimentazione si basa principalmente sui cereali.

Detesto il pesce e non amo molto la carne, quindi la mangio tipo una volta a settimana se va bene. E comunque quando mangio proteine animali sento proprio un affaticamento dei reni, il mio corpo le accetta solo in piccole quantità.

Principalmente mi nutro di cereali, verdure, legumi, latticini e uova composti in modi più o meno vari (primi con verdura, torte salate, frittate al forno con verdura, zuppe...).

Con cereali non intendo solo pasta. Amo molto il riso, ieri ho mangiato della polenta, questa sera farò delle crocchette di miglio. Però a colazione mangio sempre una fetta di pane con la marmellata (pane che mangio raramente e comunque in piccole quantità ai pasti). E se non mangio pane mangio un dolce casalingo (ciambella fatta con l'olio o simili).
Quindi glutine ne mangio, ma secondo me non eccessivamente, eppure eliminarlo del tutto limiterebbe molto la mia alimentazione (colazione, dolci casalinghi, pizza, torte salate...).

Secondo la mia omeopata escludere un cibo senza che ci sia vera e propria allergia è scorretto perchè di per sè nessun cibo fa male, è l'eccesso che intossica. E escludendolo completamente poi diventa più difficile reintrodurlo. E' un discorso che mi sento di condividere e che comunque nella prima visita abbiamo affrontato marginalmente perchè è già stato molto lungo ripercorrere tutta la mia storia clinica. Comunque vorrei parlargliene di più alla prossima visita, In ogni caso so che lei se deve consigliare una dieta consiglia la kousmine in quanto è l'unica che ha proprietà terapeutiche dimostrate.

[Titty]

io conosco una ragazza che ne soffre da tanto tempo...lei si cura con l'omeopatia ed ha eliminato anche il glutine.

mi spiace molto ale, credo che convivere con il mal di testa sia davvero tremendo...un abbraccio :nani:

[ginger]

guinger con l'omeopatia hai fatto la scelta giusta. anche io ho una malattia cronica, coi farmaci tradizionali stavo sempre peggio, adesso con l'omeopatia inizio a vedere dei risultati, anche se minimi, perchè la situazione è grave. so come ci si sente a dover vivere con un corpo che ti tradisce e non ce la fa, ma con buone cure omeopatiche e soprattutto con un modo diverso di vedere la malattia, è possibile stare meglio.
quando ho l'emicrania prendo rimedi omeopatici e mi passa, ma valuta anche il fatto re intolleranze alimentari come ti ha detto marika, perchè è importante.
se hai bisogno di un conforto, o di un confronto, ci sono. magari non troppo reattiva, ma ci sono:))

sono solo 3 settimane che ho iniziato quindi non posso ancora fare bilanci. Sto facendo una cura di "fondo" (tutti i giorni) e poi ho delle gocce da prendere quando ho gli attacchi di emicrania. Le gocce le ho prese due volte: una volta mi è passato, l'altra no, ma è stato sopportabile. Vedremo.
Anche per l'influenza ho usato rimedi omeo e sono stata soddisfattissima, in 3 giorni raffreddore sparito e di nuovo in piedi.

Mentalmente sono ancora un pò scettica perchè non capisco fino in fondo il principio di questo tipo di medicina, perchè è completamente diverso da quello a cui ero da sempre abituata. Però la sto seguendo fiduciosa, mi fa piacere sapere di altre esperienze positive! Grazie.