Chi deve perdere 4 chiletti?

[Gwen]

ma provare una settimana senza carboidrati?
troppo?
due tre giorni?


partiamo da oggi?
no meglio domani ...oggi è venuta su mia mamma che ha portato il sugo con le bracioline e i mezzi ziti...non posso rinunciare hahahah

togliere i carboidrati funziona, ma a parte che io mi sento malissimo, poi non riprendi tutto subito?

[Gabry]

Ma come?
Non è che poi l'organismo senza carboidrati un giorno assimila di più il giorno dopo appena tocchi un pezzo di pane? :mumble:
come può addirittura smuovere il metabolismo?
E se il giorno dopo vai in pizzeria? :cisssss:

Gwen questa la sapevo pure io, solo che poi certe cose mi passano di mente. Chenot consiglia un giorno a settimana di digiuno totale e maii carboidrati dopo le 18

[Lelia]

Ma come?
Non è che poi l'organismo senza carboidrati un giorno assimila di più il giorno dopo appena tocchi un pezzo di pane? :mumble:
come può addirittura smuovere il metabolismo?
E se il giorno dopo vai in pizzeria? :cisssss:

Gwen io mi fido di quello che mi dice un primario di dietologia e malattie metaboliche. Sono andata dal dietologo proprio perché a me il fantastico mondo delle calorie non interessa :cisssss: , volevo che un esperto mi dicesse cosa fare e come farlo senza che io dovessi capire più del minimo indispensabile.
Ho perso i kg che dovevo perdere, senza particolare fatica, e non li sto riprendendo.
Chiaro che il giorno senza carbo si inquadra cmq in un regime di dieta, se stai un giorno senza carbo e il giorno dopo vai ad un matrimonio e ti magni 12 portate per forza la cosa non funziona.