ahahah
parti domani
e' facile,e' pure lunedi
Approccio alla zona
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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laste
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manu
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non oggi non posso, non posso questa settimana, non ho ancora capito come funziona!
e in questa settimana provo un programma disintossicante
e in questa settimana provo un programma disintossicante
Quasi nessuno agisce con cattive intenzioni quando fa una stupidaggine. È questo a rendere così pericolosa la stupidità.
Alicia Gimenez Bartlett - "Il silenzio dei chiostri"]
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Luvetta
Bimbe sono due settimane che rimando il lunedì di zona perchè non riesco ad entrare nel meccanismo
ovvero
le regole le so, ma poi applicate alla praticità.. glom.
Sono avvantaggiata perchè ho convinto anche mio marito a partire con me.
Però sarebbe davvero di tanto aiuto, comporre un post dove riassumiamo
1) esempi spuntini da 1 blocco
2) esempi colazioni da 2 blocchi
3) esempi pranzi / cene da 2 blocchi
4) esempi pranzi / cene da 3 blocchi
5) esempi pranzi / cene da 4 blocchi
E poi, ovviamente, come smaialare con la pizza settimanale restando in zona.
Una volta partiti con questa base, cioè stando DENTRO la zona, piano piano si diventa anche più autonomi e si creano i menù secondo le proprie esigenze ed i propri gusti.
Che ne dite?
ovvero
le regole le so, ma poi applicate alla praticità.. glom.
Sono avvantaggiata perchè ho convinto anche mio marito a partire con me.
Però sarebbe davvero di tanto aiuto, comporre un post dove riassumiamo
1) esempi spuntini da 1 blocco
2) esempi colazioni da 2 blocchi
3) esempi pranzi / cene da 2 blocchi
4) esempi pranzi / cene da 3 blocchi
5) esempi pranzi / cene da 4 blocchi
E poi, ovviamente, come smaialare con la pizza settimanale restando in zona.
Una volta partiti con questa base, cioè stando DENTRO la zona, piano piano si diventa anche più autonomi e si creano i menù secondo le proprie esigenze ed i propri gusti.
Che ne dite?