è vero..per dimagrire non bisogna avere fretta e soprattutto occorre prendersi cura di se stessi..prepararsi del buon cibo, regalarsi delle cure in un centro benessere (
io non posso..le mie finanze non me lo permettono!), regalarsi del tempo libero per delle passeggiate (questo siiiii)...insomma coccolarsi.E poi ogni tanto qualche sgarro ci può pure stare, però mai perdere di vista l'obiettivo.
Poi non manca tanto all'arrivo della primavera...quindi quale periodo migliore per iniziare a mangiare bene?
Ciaoooo