ho bisogno di voi

[Valentina]

Manu, allora, che hai deciso poi?
Stai continuando con la dieta del dietologo?

Tu fai una vita molto sedentaria?

[manuelina]

ho deciso che faccio quella del dietologo, il 6 novembre ho la visita e lì deciderò.
lunedì mi peso per vedere se è cambiato qualcosa, ma tanto lunedì ho anche la visita dal ginecologo e lì mi dirà se devo fare degli esami ormonali. se devo farli mollo la dieta, perché vuol dire che il problema è lì

io c'ho i culo almeno 11 ore al giorno su questa poltrona + 50 minuti di macchina a/r lavoro.
sessino pochino
palestra in teoria 3 ore a settimana, ma quando esco dall'ufficio alle 8 mica ho ancora voglia di andarci...

[Valentina]

Mbè Manu, allora prima obiettivo per te, a mio avviso, è quello di rendere la tua vita un po' meno sedentaria.
Senza per forza pensare a palestra, jogging o cose stancanti e sudogene

Che ne dici di qualche bella passeggiata??
Scale a piedi?

Che lavoro fai che esci alle 8?

(ps. se mi trovi impicciona, taccio. Io chiedo perchè ho voglia di aiutarti )