Metodo Pilates

sothis · Post by **sothis** » Thu Apr 10, 2008 4:32 pm

[quote="Solange"]E' bellissimo, io ho fatto due corsi di 10 lezioni ciascuno e mi piacerebbe farne altri... e', a tratti, anche faticoso quindi preparati ad sentir urlare muscoli che non sapevi di avere! ]

sono indecisa se farlo insieme a mia sorella..noi dobbiamo dimagrire e tonificarci può andar bene? oppure serve solo per la schiena? non si fa molto movimento vero? o per dimagrire è meglio acquagym?

Post by **giuliana** » Sat Apr 12, 2008 3:05 pm

sothis wrote:
Solange wrote:E' bellissimo, io ho fatto due corsi di 10 lezioni ciascuno e mi piacerebbe farne altri... e', a tratti, anche faticoso quindi preparati ad sentir urlare muscoli che non sapevi di avere! ]

sono indecisa se farlo insieme a mia sorella..noi dobbiamo dimagrire e tonificarci può andar bene? oppure serve solo per la schiena? non si fa molto movimento vero? o per dimagrire è meglio acquagym?

secondo me tonofichi un casino perchè adoperi muscoli che manco sapevi di avere e non sudi :cisssss:
(a parte che manco in acqua sudi !!! hahaha)

Post by **Daria** » Fri Aug 29, 2008 2:00 pm