ammazza ValeValentina wrote:Eccomi qui.
Io più che un regime dietetico, direi che ho cambiato stile di vita e quindi anche l'atteggiamento mentale nei confronti del cibo e alcuni aspetti dell'alimentazione.
Sto seguendo un programma di dimagrimento molto lento che sta dando buoni risultati.
Negli utlimi 4 mesi ho perso circa 20 chili e ne vorrei perdere altri 20.
Diciamo 8/10 nei prossimi 2 mesi.
E poi gli altri 10 nell'arco dell'anno.
ma tu davvero credi che sia possibile mantenere il ritmo dei primi chili?
voglio dire, te lo auguro.. però io ho fatto (vado a memoria e quindi magari sbaglio ma di poco) il primo mese sette, poi quattro, poi qualche mese a tre quattro chili, poi due.. adesso sto a rileeento rileeento, tanto che in due mesi e mezzo sono "solo" a meno cinque..
E' anche vero che ho sgarrato almeno due degli ultimi tre fine settimana.
Però tu non "sgarri" mai mai mai?
