le aspettative verso me stessa sono troppo alte

[maaga]

a parole lo sappiamo che è così.
ma farlo è davvero difficile.

vi penso così mi aiutate

vabbè ma un pò di training autogeno (si scrive cosìì?) dovrà pur servire............. o no?
:cisssss: :cisssss:

[la eli]

Vale, provo a spiegare ma certe cose è più facile farle che spiegarle!

Si è trattato unicamente di una presa di coscienza.

Del fatto che per il mio perfezionismo e per il mio bisogno di fare, la mia autistima era sotto le scarpe.
Del fatto che a livello di economia psichica stavo sprecando energie perché oltre a spingermi a livelli di fatica (psichica e fisica) non sostenibile, ero comunque sempre insoddisfatta.
Del fatto che era ora di darsi priorità diverse e obiettivi più raggiungibili, soprattutto dopo che è nata Linda.
Insomma, ho messo Elisa in stand-by.
Lo avevo già fatto dopo la nascita di Tommy e fino a che non è diventato un pò più grandicello.
Poi ero tornata il panzer che ero prima e avevo ripreso in mano la mia vita di Elisa oltre che di mamma e moglie e casalinga.
Poi di nuovo la gravidanza e la vita di bis-mamma che mi ha portata di nuovo a lottare con il mio perfezionismo e tutto il resto.
Stavolta era ancora tutto più difficile visto che il "lavoro" era raddoppiato.
E quindi, ora sono di nuovo in stand-by.

Non riesco a fare oggi? Non riesco a fare perfetto? Non riesco a pensare solo a me anche solo per 10 minuti?
Lo farò. E' solo questione di aspettare ancora un pò.
Perché poi so che mi riapprioprierò di quello che ora non posso fare.
Sono in un limbo ma ci sto bene.
Perché così sono serena, perché il mio equilibrio psichico è stabile.

Perché serena la mamma significa sereni i figli e il marito e tutto è più facile e l'uscita dallo stand-by più vicina.

Ergo: fai una lista di quello che fai durante la giornata, vedrai che non è vero che non riesci a concludere nulla: stai crescendo due figli, ti occupi del marito e della casa.

Entra nel limbo e tin bota!
:bacio:

[val3nt1na]

Ergo: fai una lista di quello che fai durante la giornata, vedrai che non è vero che non riesci a concludere nulla: stai crescendo due figli, ti occupi del marito e della casa.

Entra nel limbo e tin bota!
:bacio:

perchè io sono autolesionista e faccio la lista di quello che devo fare.
ho un quaderno apposta.